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1. JAHR
1. Ausbildungsjahr
Im 1. Jahr liegt der Fokus auf dem direkten, unkomplizierten und körperbetonten Zugang zu Hara Shiatsu. Zentrale Themen sind der Basis Standard Behandlungsablauf, der Zugang zur asiatischen Philosophie sowie das Erleben und Wahrnehmen des eigenen Körpers.
Theorie
- Die Hara Shiatsu Schule: Charakter, Philosophie und Zielsetzung
- Die Fünf Elemente
- Das Prinzip von Yin und Yang
- Chi und Atem als Lebensprinzip
- Anwendung und Wirkungsweise der Hara Shiatsu Techniken
- Ernährungslehre (Diätetik, Standarddiät, Grundrezepte)
- Hausapotheke
- Einführung in die Diagnose
- Grundlagen der Meridiananatomie
- Grundlagen der Anatomie (Bewegungsapparat und Muskulatur)
Praxis
- Druckaufbau, Arbeit aus der Körpermitte (Hara), Benützung der Daumen, Finger, der Hand, der Knie, Ellbogen, Füße
- Standard-Shiatsuanwendung in Bauchlage, Rückenlage, Seitenlage und Sitzposition
- Barfuß-Shiatsu
- Shiatsu für Gesicht, Nacken und Hals
- Hara Shiatsu-Techniken
- Zwei-Hände-Technik
- Hausapotheke in der Praxis
- Die Anwendung von Moxa und Schröpfen
Übungen
- Meridiandehnungsübungen
- Yoga
- Meditation
- Übungen zur Entwicklung des Hara
- Übungen zur Entwicklung und Anhebung des eigenen Energiepotenzials
Änderungen und Ergänzungen des Ausbildungsinhaltes vorbehalten!